В мире осознанных сновидений

Всем, наверное, известно, что человек одну треть жизни проводит во сне. Сны видит каждый, но не каждый о них помнит. Некоторые даже не осознают, что видят сон. Во сне нам подвластны фантастические вещи, но, к сожалению, мы не можем ими управлять. Однако, помимо обычных сновидений, существуют сновидения, которые называются осознанными. Во время таких сновидений человек находится в состоянии реальности и осознаёт, что спит и видит сон. То есть, человек одновременно находится в состоянии бодрствования и сна. Учёные называют такие сновидения люцидными (ясными). Тот, кто видит осознанный сон, по-разному использует его возможности: кто-то просто летает по бескрайнему небу, наслаждаясь чувством невесомости, а кто-то исследует глубины фантастических миров и воплощает в реальность самые сокровенные мечты, недоступные в реальном мире. 

Осознанные сновидения широко используются врачами: психотерапевтами и сомнологами. С помощью сновидений врачи помогают людям преодолеть различные психологические барьеры, избавиться от комплекса неполноценности, чувства страха. В осознанном сне человек многократно совершает действия и поступки, придающие ему уверенность в своих силах и возможностях во время бодрствования. 

Учёные, проводившие исследования сновидений, установили, что в осознанном сне человек может тренировать различные навыки. Например, это может быть вождение автомобиля или игра на музыкальном инструменте, а тренировка спортсменов во время осознанного сна помогала достигнуть высоких результатов в реальности. 

Во время сна у человека большинство мышц блокируется. Таким способом организм защищает нас от лунатизма, так что мы передвигаемся во сне лишь виртуально, в то время как физически остаёмся неподвижными. Исключением являются глаза, которые могут двигаться во время сна. Предполагается, что именно во время быстрого движения глаз человек видит сновидения. И именно во время высокой интенсивности движения глаз с помощью применения специального прибора, посылающего импульсы к головному мозгу, врачи помогают увидеть осознанное сновидение. 

Одними из первых людей, кто понимал то, что сновидения являются творением ума человека, были буддийские монахи. Для них осознанные сновидения были инструментом познания мира и человека. Так же встречаются упоминания о сновидениях и у христиан. В Библии есть писание о духовном развитии и познании Бога с помощью сновидений. Однако церковь считает самостоятельное управление сновидением грехом и происками сатаны. 

В своих исследованиях сновидений учёные добились неплохих результатов, однако ещё многое остаётся загадкой и объектом изучения для современной психологии и медицины. Эксперименты по изучению сновидений проводятся на людях, поэтому лечение сновидением, а также любые опыты, связанные со сном, должны осуществляться высококвалифицированными специалистами. Наукой пока не доказано, что, переносясь в виртуальную реальность из физического тела во время люцидного сновидения, всегда можно будет возвращаться обратно. 

Человеческий мозг изучается веками, но всё ещё остаётся величайшей загадкой человечества, о которой мы почти ничего не знаем. Поэтому каждый человек, отправляющийся к глубинам своего подсознания, должен осознавать все непредсказуемые последствия своего путешествия.

Оцените эту запись блога:
Чиновник и бандит
Как вести себя в кабинете чиновника: «инструкция п...